1 رطل - طماطم روما

طماطم روما متماسكة وذات نكهة رائعة، وهي مثالية للطهي والاستخدام الطازج. وهي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية التي تدعم الصحة العامة، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية ومنعشة بشكل طبيعي.

القيم الغذائية لكل 100 غرام من طماطم روما:

• الطاقة: 18 سعرة حرارية

• البروتين: 0.9 غرام

• الكربوهيدرات: 3.9 غرام

• فيتامين ج: 13.7 ملغ

• فيتامين أ: 42 ميكروغرام

• البوتاسيوم: 237 ملغ

• الألياف: 1.2 غرام

الوزن الصافي: 1 رطل (454 غرام)
مثالي للصلصات والسلطات والطبخ والأطباق الطازجة.